Calpis kiwi
Kiwi chứa nhiều vitamin C, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng cường thể lực, giúp ngon miệng dưỡng da và làm đẹp
Calpis Kiwi: Công Dụng, Nguyên Liệu, và Cách Làm
I. Giới Thiệu Về Calpis Kiwi
Calpis Kiwi là một thức uống giải khát thú vị kết hợp giữa hương vị độc đáo của Calpis — một loại đồ uống từ sữa lên men có nguồn gốc từ Nhật Bản — với vị ngọt và chua dịu của trái kiwi tươi. Sự kết hợp này mang lại một trải nghiệm hương vị độc đáo và lành mạnh, được nhiều người yêu thích. Ngoài việc làm dịu cơn khát, Calpis Kiwi còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
II. Công Dụng Của Calpis Kiwi
Giải Khát Hiệu Quả:
Calpis Kiwi là một thức uống tuyệt vời để giải khát, đặc biệt trong những ngày hè oi bức. Vị chua ngọt vừa phải của kiwi kết hợp với hương vị dịu mát của Calpis tạo cảm giác sảng khoái và dễ chịu.
Cung Cấp Vitamin và Khoáng Chất:
Kiwi là một loại quả giàu vitamin C, vitamin K, vitamin E, và nhiều khoáng chất quan trọng như kali và magie. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi vitamin K và E có lợi cho quá trình đông máu và sức khỏe da.
Hỗ Trợ Tiêu Hóa:
Calpis là một loại đồ uống từ sữa lên men, chứa các vi khuẩn lợi khuẩn có lợi cho đường ruột. Kết hợp với chất xơ từ kiwi, Calpis Kiwi giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch:
Kiwi chứa các chất chống oxy hóa như polyphenol, có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Thức uống này cũng giúp giảm huyết áp nhờ vào hàm lượng kali cao.
III. Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị
Nguyên Liệu Chính:
- Calpis (hoặc Calpico) – 100 ml: Bạn có thể mua Calpis dạng nguyên chất hoặc dạng pha sẵn tại các siêu thị Nhật Bản hoặc cửa hàng tiện lợi.
- Trái Kiwi – 2-3 quả: Chọn kiwi tươi, chín vừa phải để đem lại vị ngon nhất.
Nguyên Liệu Phụ:
- Đường – 1-2 muỗng cà phê (tùy theo sở thích cá nhân về độ ngọt).
- Nước – 200 ml (để pha loãng Calpis nếu dùng dạng nguyên chất).
- Đá viên – vừa đủ.
IV. Cách Làm Calpis Kiwi
Chuẩn Bị Kiwi:
- Rửa sạch 2-3 quả kiwi và gọt vỏ.
- Cắt kiwi thành những lát mỏng hoặc hạt lựu, tùy vào sở thích.
Pha Calpis:
- Nếu bạn sử dụng Calpis nguyên chất, hãy pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:2 (1 phần Calpis với 2 phần nước). Điều này phụ thuộc vào loại Calpis mà bạn có, nên hãy tham khảo hướng dẫn trên bao bì.
- Nếu bạn sử dụng Calpis dạng pha sẵn, bạn có thể bỏ qua bước này.
Kết Hợp Calpis và Kiwi:
- Cho kiwi đã cắt nhỏ vào ly.
- Thêm vào 1-2 muỗng cà phê đường nếu bạn thích đồ uống ngọt hơn. Dùng muỗng nghiền nhẹ kiwi với đường để giải phóng nước và hương vị của trái cây.
Hoàn Thiện Thức Uống:
- Đổ hỗn hợp Calpis vào ly chứa kiwi.
- Thêm đá viên vào ly, khuấy đều và để lạnh một chút trước khi thưởng thức.
V. Biến Tấu Calpis Kiwi
Thêm Hương Vị Trái Cây Khác:
Bạn có thể thêm các loại trái cây khác như dâu tây, dưa hấu hoặc xoài để đổi mới hương vị và tăng cường hàm lượng dinh dưỡng.
Biến Tấu với Trà:
Hãy thử pha Calius Kiwi với trà xanh hoặc trà đen để mang lại một hương vị mới lạ và tinh tế hơn.
Hương Thảo và Hương Nha Đam:
Thêm một vài lá hương thảo hoặc nha đam cắt nhỏ vào ly để tăng thêm hương vị tươi mát và độc đáo.
VI. Lưu Ý Khi Làm Calpis Kiwi
Lựa Chọn Kiwi:
Hãy chọn kiwi chín vừa phải, không quá mềm hoặc cứng để đảm bảo hương vị tốt nhất.
Điều Chỉnh Độ Ngọt:
Tùy theo khẩu vị cá nhân mà bạn có thể điều chỉnh lượng đường. Bạn cũng có thể sử dụng các chất ngọt tự nhiên như mật ong hoặc siro agave.
Sử Dụng Nguyên Liệu Tươi:
Để đảm bảo chất lượng và hương vị, luôn sử dụng nguyên liệu tươi và sạch.
VII. Kết Luận
Calpis Kiwi là một thức uống ngon miệng và bổ dưỡng, dễ dàng chế biến tại nhà. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa Calpis và kiwi, bạn sẽ có ngay một loại đồ uống mát lạnh, bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể. Hãy thử ngay công thức này để tự mình cảm nhận sự tươi mới và sảng khoái mà Calpis Kiwi mang lại!
|