logo đặt tên cho con

Mướp Đắng Ngũ Sắc

- Trong 100g mướp đắng chỉ có 0,9g chất đạm, 0,1g chất béo, giúp giảm cân. Bạn có thể dùng tứ 2-3 quả/ ngày.
Thời gian thực hiện: 30 phút
Giá: 25.000 VNĐ/ 4 phần
Nguyên Liệu
- 2 quả mướp đắng
- 1 củ cà-rốt
- 1 củ khoai tây
- 1 củ dền
- 2 miếng đậu phụ
- 100g đậu cô-ve
- Hành lá
- 1 thìa cà-phê hạt nêm
- 1/2 thìa cà-phê muối
- 300ml nước.
Thực Hiện
- Mướp đắng rửa sạch, để ráo, bỏ ruột. Hành lá thái khúc. Khoai tây cà-rốt, củ dền gọt vỏ, thái hạt lựu. Đậu cô-ve thái hạt lựu. Khoai tây, cà-rốt, củ dền, đậu cô-ve hấp sơ.
- Trộn đều hỗn hợp rau củ, đậu phụ hành lá, nêm hạt nêm và muối. Tiếp đến nhồi hỗn hợp vào mướp đắng. Đun sôi nước, cho mướp đắng vào luộc sơ là được.

Các vị thuốc

Món Bánh

Món Bún

Món Canh

Món Cháo

Món Chay

Món Chè

Món Chiên

Món Cơm

Món Cuốn

Món Gỏi

Món Hầm

Món Hấp

Món Khai Vị

Món Kho

Món Lẩu

Món Luộc

Món Nướng

Món Rán

Món Thập Cẩm

Món Xào

Sinh Tố

Hợp tác và góp ý xin gửi về email: minhviendn@gmail.com 

Game Cho Con | Game Ai là triệu phú | Xem Ngày Tốt

 

DMCA.com Protection Status